Questo è pigro e rilassato, dormendo a pranzo, occasionalmente lavorando e riposando da un congedo estenuante. Si è scoperto che mentre altri facevano carriera
, bruciati e sperimentavano lo stress, avevamo ragione.
Mantieni la serenità, respira lentamente, al minimo ansia smetti di correre, prenditi cura dell’equilibrio mentale del portafoglio, meditare, togliti i roanali, prendi in inverno al sole, non tormentati con carichi, litigi e ambizioni. In generale, prenditi cura di te stesso. I seguaci del fisiologo Rubner, gli scienziati tedeschi Peter Akst e Michael Akst-Gaderman (è insegnante di medicina, è un medico) hanno scritto un intero libro sui benefici della pigrizia benedetta, che non ha nulla a che fare con l’apatia e la depressione. Vivere felicemente e felicemente. Relax.
Alpina Plisher, 158 da., 2015.
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